بایگانی دسته‌ی: جنبش

پاسخ به ۵ سوال درباره‌ی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن

درباره‌ی متابولیسم به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر بر وزن آگاهی کافی به دست بیاورید و راهکارهایی برای بالا بردن آن یاد بگیرید.

چگونه از جملات تاکیدی برای کاهش وزن و لاغری کمک بگیریم؟

جملات تاکیدی وردهای جادویی نیست. این نوشته هم از قانون جذب و کاینات صحبت نمی‌کند. این نوشته خیلی خلاصه درباره‌ی این است که چگونه از جملات تاکیدی به عنوان یک ابزار استفاده کنیم تا ذهن را برای رسیدن به هدف کاهش وزن آماده کنیم و در این مسیر موفق‌تر عمل کنیم. چرا جملات تاکیدی می‌تواند […]